การพักผ่อน

เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ประเทศไทย เปิดอินไซด์คนไทยยุคใหม่ พบกว่าครึ่งยกให้ “การนอนหลับและการฟื้นฟูร่างกาย” เป็นปัจจัยสำคัญอันดับหนึ่งของสุขภาพดีแบบองค์รวม แซงหน้าเรื่องโภชนาการและสุขภาพจิต